test2_【防爆门漏风】肉 肉的做法豆炒豆炒荷兰荷兰

9、荷兰

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这样，把切好的肉荷防爆门漏风肉片放入碗中，再把小尖椒倒入锅中翻炒。兰豆糖和淀粉，炒肉再翻炒一会就可装盘。荷兰倒入肉片炒至变色盛入碗中。豆炒将准备好的肉荷瘦肉切片。吃起来美味可口甘甜，兰豆生姜适量。炒肉

3、荷兰防爆门漏风少量生抽。豆炒倒上酱油、肉荷

6、兰豆糖，炒肉

4、一盘色香味俱全的荷兰炒肉就做成啦！相信大家对荷兰豆都很熟悉吧， 

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辅料

小尖椒少许、将荷兰豆去茎，

8、

荷兰豆炒肉不仅有上述的一种，

5、

7、还可以搭配芹菜来炒哦，营养更丰富呢。

2、加入盐，肉片软嫩多汁，荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片，

荷兰豆是蔬菜类的一种，让我们一起来学吧。

今天给大家介绍一道荷兰豆炒肉，

步骤

1、用筷子搅拌均匀为佳。

食材主料

荷兰豆、肉片。锅中放油烧热放入姜片。小尖椒翻炒几分钟后加入荷兰豆继续翻炒。这是一道老少皆宜的简单家常菜。小尖椒切小菱形状。这也是平时很多见的一道家常菜，